Kurz psychohygieny | Akademia.cz

Psychohygiena

Zvyšte efektivitu práce pomocí správné a účinné duševní hygieny. Kurz psychohygieny vás naučí soustředit se jednak na výkon, jednak na správnou relaxaci, díky které bude udržení pracovního i životního tempa daleko snazší. Naučte se pravidelné duševní očistě a předejděte případnému syndromu vyhoření či dalším vážným problémům, které jsou zapříčiněné
nepřiměřeným vytížením a stresem.

Díky praktickým ukázkám si snadno osvojíte jednoduché techniky psychohygieny, které vám umožní cítit se komfortněji v pracovním i běžném životě.

Spolu s psychohygienou je kurz time managementu nanejvýš prvním krokem k pohodovému zvládání každodenních povinností.

CENA
1 999 Kč / osoba

20 VOLNÝCH MÍST

Další kurzy z kategorie