Disciplína aneb Proč motivace není vše | Akademia.cz

10. března 2020

Disciplína aneb Proč motivace není vše

Položili jste si někdy otázku „proč je důležitá disciplína“? Pojďme na to společně odpovědět!

 Na internetu je spousta motivačních videí, podcastů, citátů a dalších. Potřebujeme to pro to, abychom něčeho dosáhli? Buďme upřímní, kolikrát se nám stalo, že jsme měli něco udělat, ale vyhrála naše lenost nebo nechuť to dělat? Téma disciplíny není žádnou novinkou, nicméně si o ní pojďme povědět.

 

Co je vlastně disciplína?

 Jedná se o schopnost se ovládat či dodržovat řád. V češtině můžeme také využít slovo „kázeň“. Představme si například takovou armádu. K čemu by byl člověk, co by odmítl dělat, co je nutné, když by byl prostě unavený nebo se mu nechtělo?

 Spousta lidí pracuje více, když mají nad sebou pomyslnou pevnou ruku, která je nutí pracovat. Pokud se jedinec dokáže ale k práci donutit sám, stane se mnohem efektivnějším, protože nezávisí na externích faktorech či motivaci.

 

Proč není vhodné záviset na motivaci?

 Na rozdíl od kázně, motivace přichází nárazově. Každý zažil pocit, že se mu zničehonic chtělo něco udělat a jindy jen myšlenka na danou činnost byla úmorná. Disciplína se neptá, zdali chceme. Díky tomu jsme schopni se konzistentně posouvat dále.

 Člověk, jenž je posouván motivací, je schopen udělat za jeden den více než někdo, kdo se disciplinovaně drží svého denního plánu. Podíváme-li se ale na delší úsek než jeden den, zjistíme, že ten disciplinovanější udělal práce mnohem více. Tato znalost se nám hodí ve všech polích, ve kterých chceme dosáhnout zlepšení. Může se jednat o práci, fitness, seberozvoj a jiných.

 Mimo jiné, když uděláme něco, co se nám zprvu nechtělo, máme z toho ještě lepší pocit, protože víme, že jsme se překonali. Podobný pocit nám nepřinese ani motivace. O disciplíně budeme pokračovat příště!

Mohlo by se vám také líbit