Jak působit sebevědomě a proč to je dobré?

 Málokterá jiná věc dokáže zlepšit mínění ostatních o vás tak jako právě sebevědomé vystupování. Člověk se nemusí narodit nutně se vzpřímenou hlavou a okouzlujícím úsměvem, aby se takto ostatním jevil. Sebevědomí se dá naučit.

 Sebejistotu jsme schopni rozřadit do tří částí: neverbální, verbální a vnitřní. Rozdíl mezi nimi je jednoduchý:

• Neverbální – jak se jevíme na první pohled.
• Verbální – co vychází z našich úst.
• Vnitřní – jak se ve skutečnosti cítíme

 Když se člověk nese sebejistě, automaticky přesvědčuje lidi, že ho svět kolem něj netrápí a je naprosto v klidu. Takový člověk nemá křečovitě ztuhlá ramena, ale chodí vzpřímeně, ruce má volně kolem sebe a nebojí se mít bradu výš a usmívat se. Při pohledu si člověk řekne, že daný jedinec naprosto ví, kam jde.

 Člověk, který mluví sebejistě přesvědčuje ostatní o tom, že sám svým slovům věří. Nebojí se být asertivní, ale zase není neslušný – proč by měl zapotřebí se zbytečně hádat? Klidný a hlubší hlas bude schopen utišit i ty, co kolem křičí, protože sám křičet nemusí.

 Ačkoliv se někdo na pohled jeví sebejistě, nebo jeho slova zní přesvědčivě, vevnitř se může klepat strachy. Jedinec nemusí být takový, jaký se na první pohled zdá – může to předstírat. Pokud člověk ale vskutku je natolik sebevědomý, nemusí se nic z takového chování učit.

 Jak se přiblížit k jedné z jednotlivých zmíněných částí si ukážeme příště.