Vzdělávání a správné prostředí | Akademia.cz

10. března 2020

Vzdělávání a správné prostředí

Při učení existuje řada věcí, které stimulují lidský mozek. Jedním z nich je prostředí, v němž se studující vzdělává. Uvedeme si pár nápadů, jak by mělo vypadat.

Jaké je správné prostředí pro vzdělávání?

Při vzdělávání existuje řada věcí, které stimulují lidský mozek. Jedním z nich je prostředí, v němž se studující vzdělává. Uvedeme si pár nápadů, jak by mělo vypadat.

  • Dobře větraná místnost s dostatkem květin, které podpoří cirkulaci kyslíku, neboť především kyslík zlepšuje koncentraci, pozornost a paměť. Při nedostatku kyslíku nastávají poruchy logického myšlení, krátkodobé paměti a smyslů, zejména zraku.
  • Kvalitní osvětlení, které nebude namáhat oči. Nejlepší je využít přirozeného světla, které dodává též energii.
  • Teplota v místnosti by měla být příjemná pro studujícího, nevyhovující jsou přetopené místnosti.
  • Snažit se najít co nejméně hlučné místo a eliminovat co nejvíce případné rušivé zvuky.
  • Snažit se barevně vytvořit prostředí, které podpoří mozkovou činnost. Nejvhodnější barvou je žlutá. Podpořit mohou též pozitivní obrazy i motivační plakáty.
  • Důležitá je hydratace organismu a kvalitní stravování v průběhu učení. Dostatek vody, ovocné šťávy, ovoce. Vyhnout se těžkým jídlům.
  • Do aromalampy pro pozitivní vliv při učení patří vůně borovice, máta nebo pomeranč. 

Trápí vás bolesti zad a svalů z celodenního sezení? Dáme vám rady, jak si od bolesti ulevit.

Mohlo by se vám také líbit