10. března 2020
Kde se dá rutina ještě uplatnit. Pojďte to zjistit!
Vítáme vás opět u tématu rutina! Minule jsme probírali jednotlivé rutiny (večerní i ranní – odkazy budou dole pod textem). Připomeňme si, proč je taková rutina pro nás vhodná: Díky rutině jsme schopni si stanovit svůj standard, jehož dodržování nás nebude stát energii, jelikož to bude více automatizované.
Kde se nám tento princip může hodit?
Krása rutiny je ta, že se dá uplatnit prakticky všude. To neznamená, že by všude měla užita být. Cílem je, ať si uvolníme hlavu, abychom se mohli soustředit na důležité věci pro nás. Týkat se to může našich nejbližších či cílů.
Další výhodou je to, že ve chvíli, kdy se naladíme na jakousi úroveň, jsme schopni zvyšovat náš standard. Jinými slovy jsme schopni automatizovat vícero věcí zaráz. K čemu je to dobré? Díky tomu zajistíme, že budeme neustále růst a zlepšovat se, protože se budeme zlepšovat napříč vícero oblastmi.
Uveďme si příklad: Člověk chce nově začít poslouchat podcasty. Každé ráno jede 25 minut autem do práce. Proč si nepustit do pozadí, když cestu zná nazpaměť?
Zkuste se podívat na svou aktuální situaci a zhodnoťte, zdali nepřemýšlíte nad některými věcmi až moc. Jestli si náhodou nemůžete něco zautomatizovat.